名古屋市中区錦の Brilo（ブリーロ）美容鍼灸サロン です✨
美肌づくりには、スキンケアだけでなく“質の良い睡眠”も欠かせません🪡💖
皆さんは毎日しっかり眠れていますか？
「睡眠不足はお肌の大敵」と言われるほど、睡眠と美容は深く結びついています。
【睡眠時にターンオーバーが活性化】
お肌のターンオーバーは睡眠中にもっとも活発に行われます。
特に深い眠りのときに分泌される 成長ホルモン が、肌の修復・再生をサポートします。
【睡眠時に抗酸化作用が促進】
睡眠中に分泌される メラトニン には抗酸化作用があり、
肌老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。
【美肌のためには睡眠も大切】
スキンケアや食生活と同じくらい、
「しっかり眠ること」も美肌づくりにとても重要です。
毎日の睡眠の質を見直して、内側からきれいを目指しましょう🌙✨
📍地下鉄伏見駅1番出口すぐ
名古屋市中区錦の Brilo（ブリーロ）美容鍼灸サロン です🪡💖
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【Brilo（ブリーロ）美容鍼灸サロン】
愛知県名古屋市中区錦2-16-24
サンフシミビル201
営業時間→平日：10:00～21:00
営業時間→土日祝：10:00～18:00
TEL: 052-228-8768
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