新月は、断食で健康的な身体に♪
断食というと、ダイエットのイメージが強いかもしれないですが、実は病気の予防・改善にも効果があるとされています♪
病気の予防・改善には身体の免疫力が関係しています！
そして、その免疫力の鍵になるのが腸内環境です！
断食をすると、腸内環境が整うため、免疫力アップに繋がります(^^♪
次回の新月は、
12月1日(日)15：20
が新月となります(^^)
断食でデトックスしていきましょう(^_－)－☆
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