新月は、断食を行うのに適したタイミングとされています🌿
今回は なぜ断食が良いとされているのか についてご紹介します😊
断食を行うことで、
🧘♀️ 精神の安定につながる といわれています。
実は、🧠 脳や感情は腸内環境と深く関係 しています。
精神の安定に重要な神経伝達物質の多くは、
🌱 腸内の細胞に蓄えられている と考えられています。
断食によって腸がしっかり休まることで
✨ 腸内環境が整う
✨ 自律神経が整いやすくなる
✨ 心と身体がリラックスしやすくなる
といった変化が期待できます🌿
また、新月の時期は
♻️ デトックスに向いているタイミング とも言われています。
このタイミングで断食を取り入れることで
💫 腸内環境のリセット
💫 心と身体の切り替え
💫 内側から整う感覚
を感じやすくなります😊
無理をせず、
🌸 ご自身のペースで心身を整える習慣 として
取り入れてみてはいかがでしょうか✨
📅 次回の新月
２月1７日 ２１:０１ 🌙✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご希望の際は【公式LINE または公式Instagram】からご連絡ください♪
↓↓↓
【Brilo（ブリーロ）美容鍼灸サロン】
愛知県名古屋市中区錦2-16-24
サンフシミビル201
営業時間→平日：10:00～21:00
営業時間→土日祝：10:00～18:00
TEL: 052-228-8768
公式LINE→https://lin.ee/PydT9zr
公式Instagram→https://www.instagram.com/brilo.nagoya/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美容鍼/名古屋美容鍼/美容鍼名古屋/小顔/美肌/毛穴/小顔矯正/鍼灸/疲労回復/名古屋/栄/伏見/耳つぼジュエリー/カッピング/鍼灸師募集
